Mesquita211183- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-500Kcal 💪🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1443 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 69,44г | Углев: 187,58г. Завтрак: Café com Açúcar, Misto Quente. Обед: Pronto Light Panqueca Integral de Legumes, Subway Tomate, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Ужин: Mamão Papaia, Legumes Cozidos, Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo de Milho, Café com Açúcar, Café com Açúcar. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Зарядка - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Se rapar o peito emagrece 300g ... kkkkk

06 мар 18 написано членом: PedroHN

E perco a namorada meu amigo 😥

06 мар 18 написано членом: Mesquita211183

Tá ótimo

06 мар 18 написано членом: Delvito

Tá ótimo assim!

07 мар 18 написано членом: Thiagoadv30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса