greh.greh- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя greh.greh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1400 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 82,42г | Углев: 146,12г. Завтрак: Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Плеза Льняная Каша. Обед: Яблоки Бабушки Смит, Редис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Ужин: Куриный Бульон, Гречка Вареная, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная. Перекус/Другое: Лакомо Ряженка 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Каждый День Чернослив Сушеный, Дольче Запеканка Творожная, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greh.greh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greh.greh- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

greh.greh-Изменение Веса