KellyD1220- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя KellyD1220 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1451 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 161,48г | Углев: 44,86г. Завтрак: Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Kroger Eggs (Large). Обед: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Twinings Irish Breakfast Tea, Celery, Sweet Red Peppers, Realime 100% Lime Juice, Cilantro, Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Onions, Shrimp. Ужин: Milk (Nonfat), Grilled Chicken, Great Value Frozen Broccoli Florets. Перекус/Другое: Skinless Chicken Breast, Primo Taglio Ham off The Bone, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Primo Taglio Sliced Provolone Cheese, Primo Taglio Pan Roasted Turkey Breast, Celery, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KellyD1220-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KellyD1220- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

KellyD1220-Изменение Веса