chefmichelle - Журнал, 06 мар 18

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

905 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 70,80г | Углев: 18,02г. Завтрак: Coffee with Cream, Bacon, Keto Pancakes. Ужин: Broccoli, Prime Rib. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chefmichelle -Изменение Веса