berezyukk- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя berezyukk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не сдержалась и съела вчера кусочек приготовленного торта, сегодня печенье с кусочками шоколада Milka на 400ккал 😬 и снова ощущаю чёрную дыру вместо желудка. Так и хочется поглощать пищу без остановки
Стараюсь контролировать себя: купила миндаль, злаки с мёдом, детские пюре и йогурты epica, чтобы снова войти в режим и не сбиться.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

803 ккал

Жир: 27,23г | Белк: 37,06г | Углев: 100,14г. Завтрак: Болгарский Перец, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Фруто Няня Яблочное Пюре. Обед: Гороховый Суп. Ужин: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

А я вчера пекла мужу на работу торт на маргарине, и этот ужасный запах отбил все желание. Хотя на 8 марта испеку себе на маслице и налопаюсь :-) Какой у вас рост? Я примерно в таком же весе, как Вы.

06 мар 18 написано членом: tana98nov

Мой рост 170

06 мар 18 написано членом: berezyukk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

berezyukk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

berezyukk- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

berezyukk-Изменение Веса