Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
06 мар 18
jsmitherman- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
752 ккал
Жир: 49,91г | Белк: 63,18г | Углев: 10,07г.
Обед:
Butter (Salted), IGA French Style Green Beans, Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Ужин:
Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), For You Radishes.
подробнее ...
3224 ккал
Упражнение:
Спать - 14 часа и 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час и 29 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Ванны - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю