MasterP12345- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя MasterP12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

487 ккал

Жир: 4,71г | Белк: 38,69г | Углев: 68,40г. Обед: Alnatura Apfelessig, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch, Radieschen, Gurke (Geschält), Champignons, Zwiebeln. Ужин: Vaihinger Rose Grapefruit. Перекус/Другое: Burger Knäcke Ballaststoff, Granny Smith Äpfel, Kaffee. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Степпер - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MasterP12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MasterP12345- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

MasterP12345-Изменение Веса