Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
softstar_fit
Журнал
06 мар 18
softstar_fit- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя softstar_fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
1931 ккал
Жир: 157,34г | Белк: 113,64г | Углев: 24,41г.
Завтрак:
Луна Студень Говяжий, Кофе Эспрессо, Delicato Кокосовое Масло, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Авокадо, PharmaMed Фитомуцил.
Обед:
Авокадо, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Луна Студень Говяжий.
Ужин:
Яйцо-Пашот, Кофе Эспрессо, Delicato Кокосовое Масло, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения.
подробнее ...
2585 ккал
Упражнение:
тренировка - 1 час и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
softstar_fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю