Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
06 мар 18
micheleiurillo- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vamos recuperando el peso y la forma. A ver si le meto caña con la bici por la tarde ya que he estado flojo al correr.
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
2352 ккал
Жир: 96,49г | Белк: 78,14г | Углев: 228,95г.
Завтрак:
Banana, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Almendras.
Обед:
Salsa de Pesto, Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Eroski Macedonia de Verduras, Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa.
Ужин:
Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Kale, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza.
Перекус/Другое:
Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras.
подробнее ...
1082 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю