Katja Graf- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Katja Graf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1589 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 102,48г | Углев: 216,70г. Завтрак: Ei, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Banane, Aldi Kochschinken, REWE Reiswaffel. Обед: Supperia Erbseneintopf . Ужин: Grüne Erbsen. Перекус/Другое: REWE Pasta Sauce Bolognese, Pomelo, Butterbrezel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Banane. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Пилатес - 35 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Katja Graf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю