Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KezbanÖzel
Журнал
06 мар 18
KezbanÖzel- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя KezbanÖzel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
60 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
1086 ккал
Жир: 55,24г | Белк: 47,12г | Углев: 101,28г.
Завтрак:
Tahin Pekmez, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Eti Etimek.
Обед:
Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli.
Ужин:
Zeytinyağlı Kereviz, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Fındık.
подробнее ...
1619 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
O kadar kaçamağa rağmen. 😎😎
06 мар 18 написано членом:
KezbanÖzel
👏👏👏👏👏👏
06 мар 18 написано членом:
yasemin002
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KezbanÖzel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю