Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
05 мар 18
yama7588- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
972 ккал
Жир: 68,62г | Белк: 51,93г | Углев: 40,34г.
Завтрак:
豬里肉(全塊,瘦肉), 橘子, 椰子油, 蝦皮, 水牛芝士, 紅洋蔥, 小黃瓜, 清蒸或水煮蝦, Now Flax oil 1000mg.
Ужин:
奇異果, 紅洋蔥, 水牛芝士, 清蒸或水煮蝦, 小黃瓜, 青江菜, Costco 無骨牛小排, 牛肉湯底.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю