Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 17 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1598 ккал
|
Жир: 43,80г | Белк: 55,15г | Углев: 238,44г.
Завтрак: Cocovi Chia-Siemenet, Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Обед: Saksanpähkinät, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Kaslink Aito Kaurajuoma, Pinaatti, Pirkka Hapankaali, Idut, Kurkku, Hoviruoka Mustapapupihvit, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kirsikkatomaatit. Ужин: Vesi, NOH Paahdetut Härkäpavut, Appelsiinit, Porkkanat, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Planti Creamy Cooking French Herbs, Valkosipuli, Lime, Jalotofu Maustamaton, Cashewpähkinät, Sokeri, Rainbow Tomaattimurska, Purjo, Apetit Herne, Torino Kahden Värin Täysjyväpenne. Перекус/Другое: Vodka (45%), Marli Palauttava Hyvinvointijuoma Sitruuna-Lime. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
