Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
v.tati
Журнал
06 мар 18
v.tati- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя v.tati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
514 ккал
Жир: 18,98г | Белк: 34,88г | Углев: 57,32г.
Завтрак:
Кофе, Овсяноблин.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Русский Спраут Нут Проростки.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный.
Перекус/Другое:
Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1051 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 28 минуты, Сидеть - 6 часа, Google Fit - 9 часа и 32 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
v.tati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю