Валентина84- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Валентина84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

93,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1817 ккал

Жир: 109,77г | Белк: 115,23г | Углев: 104,83г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. Обед: Помидоры, Приготовленные Грибы, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Жареное Яйцо, Желудки Куриные, BOGOS Голенькие Семечки. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Валентина84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Валентина84- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Валентина84-Изменение Веса