IvanovaV- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1270 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 50,69г | Углев: 152,87г. Завтрак: Магнит Банан, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Виктория Шницель Свиной Натуральный, Картофель Отварной. Ужин: Виктория Салат Цезарь, Картофельный Суп, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Перекус/Другое: Mentos Жвачка, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Пирожное, Эклер, Активия Термостатная. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса