Imperatritsa24- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Imperatritsa24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Живот-80
Попа-90
Вес не уходит, в бой с новыми усилиями! Удачи мне и сил!☺️

58,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1523 ккал

Жир: 79,66г | Белк: 104,25г | Углев: 92,69г. Завтрак: Реж Хлеб Батон Нарезной, Монетка Сыр Гауда , Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Кофе. Обед: Зеленый Чай, Провансаль ЕЖК Майонез, Тефтели Куриные, Суп из Сайры. Ужин: Провансаль ЕЖК Майонез, Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Зеленый Чай, Тефтели Куриные, Морковь, Зеленый Чай. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imperatritsa24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imperatritsa24- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Imperatritsa24-Изменение Веса