Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexalina88
Журнал
06 мар 18
alexalina88- Журнал, 06 мар 18
Параметры Пользователя alexalina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2018:
1370 ккал
Жир: 52,50г | Белк: 96,99г | Углев: 134,94г.
Завтрак:
Tomatoes, Roman Meal 100% Whole Grain Bread, 2% Fat Milk, Egg White, Egg.
Обед:
Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Quick Vegetable Salad with Alexandra, Chicken Breast, Coffee.
Ужин:
Milk Chocolate Candies, Young Green Onions, Baked or Broiled Mackerel, Coffee.
Перекус/Другое:
Apples, Almonds, Coffee, Bananas.
подробнее ...
3476 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexalina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю