Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FragaJunior
Журнал
05 мар 18
FragaJunior- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя FragaJunior
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1842 ккал
Жир: 57,89г | Белк: 230,82г | Углев: 94,18г.
Завтрак:
Cafezinho, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco.
Обед:
Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Carne do Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Goiaba.
подробнее ...
3325 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FragaJunior-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю