Glasha12- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1142 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 102,77г | Углев: 125,74г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Обед: Лента Индейка Филе с Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус. Ужин: Цветная Капуста, Брокколи, Fish House Филе Трески. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Бородинский, Активия Йогурт Питьевой, Братья Чебурашкины Творог 2%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю