Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
05 мар 18
winternacht1- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1441 ккал
Жир: 67,50г | Белк: 93,63г | Углев: 114,75г.
Завтрак:
Кальмары в Сметане, Белый Хлеб, Яичница, Сытоедов Макароны по-Флотски.
Обед:
Избенка Кефир 1%, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп.
Ужин:
Греческий Салат.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 13 минуты, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю