Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yolkaOlka
Журнал
05 мар 18
yolkaOlka- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя yolkaOlka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
2350 ккал
Жир: 85,83г | Белк: 89,63г | Углев: 301,79г.
Завтрак:
Вкусный День Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Медвежата, Зеленый Чай.
Обед:
Хлеб, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Манная Каша на Молоке, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира).
Ужин:
Пельмени.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yolkaOlka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю