donnamary- Журнал, 07 июн 12

Параметры Пользователя donnamary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2012

86,6 кг Потеряно до сих пор: 53,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2012:

1258 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 96,31г | Углев: 154,11г. Завтрак: Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Coffee, Light Vanilla Soy Milk. Обед: donna bbq meat loaf, jack's pizza pepperoin pizza, frozen peaches, Total Soy Meal Replacement. Ужин: chicken breast, Stove Top Cornbread Stuffing Mix, KINGS/HAW BTR SVRY ROLLS, POTATO. Перекус/Другое: Slow Cooker Lemon Garlic Chicken, Original Fudge Bars No Sugar Added, strawberries, Original Powder Creamer, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Red Raspberries, Blackberries, fiber gourmet, cool whip, jello sugar free. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 18 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnamary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnamary- Журнал, 07 июн 12

Оставить свой Комментарий

donnamary-Изменение Веса