Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chartle
Журнал
05 мар 18
Chartle- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя Chartle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
2731 ккал
Жир: 129,66г | Белк: 191,35г | Углев: 195,69г.
Завтрак:
Tim Hortons Regular Coffee (Large).
Обед:
Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli, Mann's Sugar Snap Peas, Mushrooms, Green Peppers, Green String Beans, Onions, Renee's Gourmet Mighty Caesar.
Ужин:
Great Value Ground Beef (Sirloin, Extra Lean), Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli, Mushrooms, Green Peppers.
Перекус/Другое:
Canadian Protein 100% Whey Isolate, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Balderson Old Cheddar Cheese, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Kellogg's Vector, Planters Honey Roasted Peanuts.
подробнее ...
3027 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chartle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю