Li.Marina- Журнал, 05 мар 18

Здравствуйте Marina , как у вас получается скидывать 2 кг за день ? 

Это видимо у организма стресс случился). Я с 26.02 опять взялась пройти прошлогодний курс по снижению веса, т.к. расслабилась, перестала считать, записывать, что ем..вернулся жор. Ела не по голоду, а просто потому что привычка, хорошо пахнет, или просто потому что все едят и я за компанию... С понедельника исключила на три дня полностью все быстрые углеводы... Может жидкость ушла еще.. Я не могу это обьяснить, но вес снизился за сутки почти на два кг. 

Углеводы исключила временно, чтобы перестроить организм, дать пинок). Пытаюсь есть, когда наступает реально чувство голода, а не просто аппетит.  

Вы умничка  

Выставляйте фото , что кушаете , очень интересно 

Спасибо). Я часто о фото вспоминаю, когда уже почти все доела)). Постараюсь чаще фото ставить.