BostonQualifier- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя BostonQualifier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1288 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 43,03г | Углев: 195,66г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Обед: Peanut Butter Filled Sandwich Cracker, Apples , Stop & Shop Baby Carrots, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas . Ужин: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Celentano Cheese Ravioli, Green String Beans, Pork Chop. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BostonQualifier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BostonQualifier- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

BostonQualifier-Изменение Веса