Lé87- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buon pranzo con farfalle integrali funghi e fiocchi di latte!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

2120 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 127,27г | Углев: 313,58г. Завтрак: Eurospin Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Обед: Caffè (Espresso), Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Mele Rosse Delicious, Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Tre Mulini Farfalle Integrali, Land Fiocchi di Latte, Funghi Champignon, Cipolle. Ужин: Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Latte Scremato UHT, Sarchio Farina di Grano Saraceno. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, HIIT - 20 минуты, Scheda - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Pedometro - 2 часа и 10 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса