|
Поздний завтрак🙈 Заметила, что если придерживаюсь примерно одинаковых блюд каждый день, мне как-то легче и спокойнее Наверное, консерватор душе 😅
|
1027 ккал
|
Жир: 28,06г | Белк: 77,50г | Углев: 123,77г.
Завтрак: ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Отварная Грудка, Квочка Яйцо, Перец Сладкий, Свекла Вареная 🍀, Coffee (Brewed From Grounds) , Tea (Brewed) , Banana. Обед: Coffee (Brewed From Grounds) , ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Яблоко Симиренко. Ужин: Tea (Brewed) , Селянське Кефир 1%, Unroasted Almonds, President Творог 0,2%, Kiwi Fruit, Яблоко Симиренко, Banana. Перекус/Другое: Tea (Brewed) , Селянське Молоко 1,5%, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...
|
|
2672 ккал
|
Упражнение:
Nordic Walking - 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Йога - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Фитнес - 35 минуты, Принятие Ванны - 25 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Тоже имею такую вредную привычку🙄
05 мар 18 написано членом: kvn_muha
|
05 мар 18 написано членом: Marusya1410
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anya.invincible-Изменение Веса
|
