Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
05 мар 18
Mesquita211183- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1702 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 100,60г | Углев: 200,34г.
Завтрак:
Misto Quente, Café com Açúcar.
Обед:
Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Rúcula, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Macarrão com Vegetais.
Перекус/Другое:
Pudim de Leite Condensado, Banana Prata, Café com Açúcar, Misto Quente.
подробнее ...
2769 ккал
Упражнение:
Секс - 2 часа, Зарядка - 46 минуты, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю