Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivanova161
Журнал
05 мар 18
ivanova161- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя ivanova161
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1291 ккал
Жир: 47,91г | Белк: 73,55г | Углев: 153,77г.
Завтрак:
Хурма, Жареное Яйцо без Жира, Ростик'c - KFC Американо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо.
Обед:
Хурма, Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль.
Ужин:
Картофельное Пюре, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Соевый Соус, Хурма, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1471 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivanova161-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю