begono90- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя begono90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1822 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 93,51г | Углев: 246,91г. Завтрак: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Обед: Zespri Kiwi Green, Mercadona Semillas de Quinoa, Zanahoria, Berenjena, Calabacín, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas. Ужин: Pimientos Verdes Fritos, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pinchito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Перекус/Другое: Tomates, Peras, Manzana Golden, Pan Integral. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

begono90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

begono90- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

begono90-Изменение Веса