Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алина Г
Журнал
05 мар 18
Алина Г- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя Алина Г
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1381 ккал
Жир: 57,49г | Белк: 110,98г | Углев: 106,82г.
Завтрак:
Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Вареное Яйцо, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный.
Обед:
Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Яблоко.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 44 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Уборка - 25 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алина Г-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю