kbrammer- Журнал, 02 апр 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hurray it is Friday, only 14 working days until vacation. Staying the course, no cheating. Will do Hydrofit with my daughter tomorrow.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2010:

1221 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 93,61г | Углев: 148,57г. Завтрак: ground turkey, Tea (Brewed), grapefruit, cottage cheese, water. Обед: Cafe Steamers Grilled White Meat Chicken & Roasted Red Pepper Alfredo Sauce. Ужин: tofu, yellow pepper, zucchini, roma tomato, yam, mushrooms. Перекус/Другое: cereal, fish oil. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 02 апр 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса