Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
05 мар 18
NatalyaMyr- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1623 ккал
Жир: 71,96г | Белк: 78,15г | Углев: 169,97г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Мёд, Nordic Каша 4 Злака, Останкино Ветчина из Свинины, Птичка Торт Птичье Молоко.
Обед:
Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чай, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Останкино Ветчина из Свинины, Ламбер Сыр 50%, Чай с Молоком.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю