Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
04 мар 18
deelbee- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Journal for Mon Feb 26, 2018
SLEEP:To bed at 2am. To sleep before 2:30am. Awake 9am Slept 6.5hrs. 9:45am Back to bed to sleep. Awake at 11:30am by phone. Slept 1.75hrs. Slept Total 8.25hrs.
SCALE:9am 322 lbs. Down 2.6 lbs.
MEALS: Lunch 1:45pm tomato beef & bean pasta (vomited before finished meal). Supper 6pm-yogurt w mashed banana & rice crispies. Snack 8:30pm raisin toast with melted cheddar.
THOUGHTS: Got home from hospital emergency at 1:30am. Exhausted but pain only at 4/10, Tylenol before going to bed. (to be continued)
MEDS: 9am -bp, dep, thyr. 6pm-20mg Xarelto. 9pm nothing.
BP/RATE/PAIN: (to be continued)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1811 ккал
Жир: 63,98г | Белк: 48,11г | Углев: 258,07г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Strawberries, Island Farms 2% Cottage Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread.
Обед:
Rocky Road Ice Cream President's Choice, Cos or Romaine Lettuce, Turkey Pepper Fajitas.
Перекус/Другое:
Loblaws Rocky Road Ice Cream President's Choice, Oranges, Vanilla Extract, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Strawberries.
подробнее ...
3525 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю