Geordie Fat Boy- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1789 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 65,33г | Углев: 264,44г. Завтрак: Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour, Semi-Skimmed Milk, Starbucks Skinny Caffe Latte (Tall). Обед: Marks & Spencer Spiced Roasted Butternut Squash Soup. Ужин: Costa Coffee Skimmed Hot Chocolate (Medio), Iceland Strawberry Gateau, Cupcake with Icing, Bananas . Перекус/Другое: Hovis Wholemeal Bread Medium, Starbucks Skinny Cappuccino (Tall), Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса