Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vladislavaaa
Журнал
05 мар 18
Vladislavaaa- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя Vladislavaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1560 ккал
Жир: 45,93г | Белк: 92,10г | Углев: 200,38г.
Завтрак:
Кофе, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо.
Обед:
Яблоко Желтое, Баклажан, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Помидоры.
Ужин:
Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Макдоналдс Мороженное с Шоколадом .
Перекус/Другое:
Yoplait, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Клубника.
подробнее ...
1939 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vladislavaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю