Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
|
41,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1614 ккал
|
Жир: 36,67г | Белк: 167,30г | Углев: 194,02г.
Завтрак: EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Limone, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucca Cotta, Albume d'uovo, Burro, Fiocchi d'Avena, Mandorle, Yogurt Intero al Naturale, Impact Whey Protein, BCAA, Omega 3, Mix di Semi. Обед: Arnaboldi Alga Nori, Daikon, Bietola Cotta, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Pesce. Ужин: Arnaboldi Alga Nori, Zucchine, Insalata Mista Verde, Razza. Перекус/Другое: Daikon, Verdure Crude, Yogurt Intero al Naturale, Noci, Zenzero a Fette, Impact Whey Protein, Fresh Blast, Curcuma, Limone. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Francesca Lucafo-Изменение Веса
|
