deelbee- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

142,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 76,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1418 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 48,86г | Углев: 177,60г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Cream Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Обед: Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Great Value Whole Dill Pickles, Chicken Salad Sandwich Filling-2, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers. Ужин: Tea with Milk, Maids of Honour Tart, Great Value Coleslaw Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Meat Sauce & 4 Cheese Lasagna. Перекус/Другое: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Hummus, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers. подробнее ...

3717 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса