deelbee- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

141,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 76,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1414 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 87,29г | Углев: 118,10г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Kirkland Signature Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Обед: Chicken Salad Sandwich Filling-2, Cos or Romaine Lettuce, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Ужин: Campbell's Condensed Creams Cheddar Cheese -284 ml can, Cheddar Cheese, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Zucchini. Перекус/Другое: Saputo Cottage Cheese Unsalted Dry Curd Dairyland, Sweet Red Peppers, Onions, Sliced Ham (Extra Lean), Egg, Chicken Salad Sandwich Filling-2, Cos or Romaine Lettuce. подробнее ...

3462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 29,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса