Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishnya09
Журнал
05 мар 18
vishnya09- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя vishnya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
52 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1274 ккал
Жир: 54,86г | Белк: 140,31г | Углев: 61,68г.
Завтрак:
Zero Сироп, SPAR Рыба Сель Филе Слабосоленое, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Кеты, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin.
Обед:
SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%.
Ужин:
Оливковое Масло, Рыбная Тема Котлеты из Щуки Мороженые, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника , Деревенское Молочко Молоко 2,5%.
подробнее ...
199 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishnya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю