arambow89- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

106,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1640 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 209,53г | Углев: 59,89г. Обед: Rote Paprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream. Ужин: Salakis Feta Natur, Avocado, Aldi Bio Blattspinat, Tomaten, Salatgurke, Edeka Putenschnitzel, Gebirgsjäger Jagdwurst. Перекус/Другое: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Micellar Casein - Raspberry, Milch 1,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса