Валентина84- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Валентина84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

два кусочка копченой скумбрии не прошли даром(

92,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1661 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 105,01г | Углев: 185,79г. Завтрак: Белый Арап Кофе Белый Арап, Нескафе Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Сердце Куриное, Тушеные Овощи. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Soba Гречневая Лапша, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Перекус/Другое: То, Что Надо! Желе с Ароматом Клубники. подробнее ...

3599 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа - 11 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Валентина84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Валентина84- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Валентина84-Изменение Веса