Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
05 мар 18
nastya_wrkout- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1446 ккал
Жир: 48,84г | Белк: 121,55г | Углев: 131,66г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Семена Льна, Росток Хлебцы с Морской Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
IL Патио Минестроне, Котлета Рыбная, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Окей Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Сметана 15%.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю