Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikey16
Журнал
05 мар 18
vikey16- Журнал, 05 мар 18
Параметры Пользователя vikey16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот приплыли, в выходные без спорта, тк кд, калории соблюдены и сегодня привес +500. Не сдаёмся - едем дальше!
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2018:
1096 ккал
Жир: 34,77г | Белк: 52,44г | Углев: 142,99г.
Завтрак:
Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Laime Сыр с Пажитником, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Борщ со Свининой.
Ужин:
Нам Ням Слойка с Вишней, Зеленый Чай, Булгур (Вареный), Сердце Куриное.
подробнее ...
1567 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikey16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю