Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
04 мар 18
JeffinAurora- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
802 ккал
Жир: 42,83г | Белк: 36,78г | Углев: 69,13г.
Завтрак:
Signature Select Ham & Cheese Scramble, Safeway French Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke, Kroger Hard Salami, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cookie with Oatmeal.
подробнее ...
2878 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Учеба - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Folding clothes - 10 минуты, Вождение - 25 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю