Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glaenzchen
Журнал
07 июн 12
glaenzchen- Журнал, 07 июн 12
Параметры Пользователя glaenzchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2012
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2012:
3237 ккал
Жир: 115,52г | Белк: 188,58г | Углев: 351,25г.
Завтрак:
Milch, Kirschkuchen, Glace Bourbon Vanille, Honig, Hähnchen Brust, Schmelzkäse, Rye Bread.
Обед:
Sahne, Penne Rigate, Hackfleisch Gemischt 50%, Kirschkuchen.
Ужин:
Rye Bread, Schmelzkäse, Beerenmischung (M Classic), Magerquark Netto, Milch, Kirschkuchen.
подробнее ...
2992 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 50 минуты, Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
glaenzchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю