Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iheijnen
Журнал
04 мар 18
iheijnen- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя iheijnen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1280 ккал
Жир: 55,39г | Белк: 130,35г | Углев: 62,62г.
Завтрак:
Aardbeien, Body & Fit Smart Protein, Milsani Halfvolle Melk.
Обед:
Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lijnzaad, Lidl Walnoten, AH Hollandse Aardbeien.
Ужин:
Heinz Curry, Uien, AH Eikenbladslamelange, Landjonker Kipfiletreepjes Gemarineerd Shoarma.
Перекус/Другое:
Duyvis Oven Roasted Notenmix, Verkade Frou Frou, Mandarijn, AH Achterham, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies .
подробнее ...
274 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 24 минуты, Apple Health - 22 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Bijna op de helf voor mijn 1e doel. Uiteindelijke doel is 79
05 мар 18 написано членом:
iheijnen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iheijnen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю