Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oky13
Журнал
04 мар 18
oky13- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя oky13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес не растет, объем не растет, ну хоть присед идет:)
Следующая неделя последняя на 1900. Если дело так и не двинется, то буду пересматривать либо питание, либо тренировки, а скорее всего все вместе.
Улыбаемся и пашем:)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1867 ккал
Жир: 46,60г | Белк: 138,45г | Углев: 229,14г.
Завтрак:
Сырники, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, МарС Марс, блинчики, Банан.
Обед:
Банан, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Морковь.
Ужин:
Vитамин Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Буренкино Молоко 2,5%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоки Бабушки Смит, Фруктоза.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oky13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю