Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fredmugs
Журнал
04 мар 18
fredmugs- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя fredmugs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is the craziest Biggest Loser contest I've ever done. Yesterday I was going to be on the road for several hours so I ate a 10 ounce chicken breast with a lot of it in a tortilla wrap. Then during the day we hit up a couple of breweries and I ate a few celery sticks in the car. Once I got home I did cardio and ate a 10 ounce steak with onions and bell peppers. I was going to have a beer with dinner but I was beered out. I still drank over 700 calories of beer and managed to lose another pound. Which means, of course, more beer for me today!
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1338 ккал
Жир: 39,34г | Белк: 51,38г | Углев: 57,94г.
Завтрак:
Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties - Sams Club.
Обед:
Celery, Green Wave Farms Brussels Sprouts.
Ужин:
Seasoned Mahi Burgers.
Перекус/Другое:
Snobby Beer - 8%, Snobby Beer - 9%.
подробнее ...
2958 ккал
Упражнение:
Recumbent Bike - 47 минуты, Recumbent 2 - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fredmugs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю